提高免疫力可醫(yī)治白癜風(fēng)?

　　提高免疫力可醫(yī)治白癜風(fēng)?白癜風(fēng)是當(dāng)今常見的皮膚病。白癜風(fēng)的發(fā)生對人體影響很大。它不僅影響一個人的容貌，還影響溝通。因此，增強(qiáng)自身免疫力對于白癜風(fēng)患者來說非常重要。

　　一、注意鍛煉身體。

　　長期高強(qiáng)度運動和規(guī)律運動對免疫功能的影響主要體現(xiàn)在免疫系統(tǒng)的活躍，也可使安靜狀態(tài)下的免疫功能細(xì)胞數(shù)量略有增加。因此，白癜風(fēng)患者適度、規(guī)律的鍛煉，可以增強(qiáng)自身的抗病能力，減少自身的損傷。

　　二、合理飲食。

　　合理飲食，免疫力低下與飲食不合理、挑食會造成免疫力低下有關(guān)。準(zhǔn)備膳食時，多吃含不飽和脂肪酸的食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃水果和蔬菜，多喝水。

　　三、保持樂觀。

　　積極樂觀的心態(tài)，憤怒和悲傷會對健康造成傷害，而保持樂觀的心態(tài)則會適得其反。例如，笑可以顯著增加干擾素，刺激免疫功能，使免疫細(xì)胞更加活躍。平時可以多看喜劇、搞笑動畫片。認(rèn)真的時候可以思考劇情，從中汲取積極的心理暗示。

　　四、確保睡眠。

　　確保良好的睡眠。睡眠不佳與免疫系統(tǒng)功能下降有關(guān)。體內(nèi)用來對付病毒的T細(xì)胞數(shù)量會減少，患病的概率就會增加。就寢時間因人而異，早上起來感覺神清氣爽。

　　杭州華研白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)并不是不治之癥，但由于其病情頑固，患者朋友陷入了誤區(qū)，認(rèn)為它是不治之癥。這種想法是錯誤的。只要耐心接受治療，正確治療，相信白癜風(fēng)一定會盡快好起來。