白癜風怎么護理好自己的肌膚

　　白癜風因為色素細胞脫失，導致患處皮膚與正常膚色不同，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降低。故：白癜風患者對紫外線的防御能力差，容易被紫外線傷害而導致各種疾病。專家介紹醫(yī)學研究證實，白癜風患者皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。所以做好白癜風的預防與保健至關(guān)重要。這樣可以有效的預防白癜風。并防止其惡化。那么，白癜風怎么護理好自己的肌膚呢？

　　1、穿衣要舒適寬松。白癜風容易發(fā)生在易受摩擦的皮膚部位，如腰部，紐扣擠壓處，而這些摩擦又通常不會被人們所重視，因此，不知不覺中就加重了白癜風的病情。專家提議患者在生活中盡量選擇寬松的衣物，衣物好是柔軟的棉紡織品類，少穿化學纖維類衣物。

　　2、避免受到環(huán)境與食品污染的損害。受環(huán)境和食品的污染影響，白癜風癥狀患病率在逐漸升高，環(huán)境污染問題是一個長久的問題，患者自身要避免去一些污染嚴重的地區(qū)，少吃一些速成食品，如肯德基等快餐。

　　3、白癜風患者要糾正偏食習慣。體內(nèi)微量元素的缺乏也是引發(fā)白癜風患病的重要因素之一，因此患者要注意合理飲食，糾正自己不好的飲食習慣，保持營養(yǎng)的全面均衡，注意飲食調(diào)節(jié)這對防止白癜風的加重與復發(fā)有很大的輔助作用。

　　溫馨提示：陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，對白癜風有一定的診療作用。希望廣大患者鞥購注意起來，在此祝你早日恢復！